Indietro Sviluppata da Anouk van Dijk, la pratica di Countertechnique® prepara il corpo a muoversi in maniera più fluida e in costante relazione con lo spazio e chi lo abita. La chiave della tecnica è l'uso costante delle direzioni e delle contro direzioni (counterdirections) in tutti i movimenti, dando sempre priorità al piacere del corpo nella sperimentazione dei diversi modi di stare nello stesso movimento piuttosto che alla comprensione razionale e intellettuale.

Il workshop prevede una fase di riscaldamento e una sezione in cui indagare a un livello più profondo strumenti e principi della tecnica attraverso l'improvvisazione e l'esplorazione guidata, con una particolare attenzione alla pratica di Shifting attention, la capacità di spostare coscientemente l’attenzione da una cosa a un’altra mentre si danza.

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